Ein Schläfchen am Arbeitsplatz: Energiebooster oder Mythos?

Ein Schläfchen am Arbeitsplatz: Energiebooster oder Mythos?

„Wer mittags schläft, ist faul.“ Dieses Vorurteil hält sich hartnäckig. Aber genau das Gegenteil ist der Fall. Das Nickerchen macht uns fit für den Büroalltag, sofern es die Umstände zulassen und man überhaupt das Bedürfnis danach verspürt. Das bestätigt auch die Schlafforschung.

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Bibliographische Detailangaben
Veröffentlicht in: Gesunde Arbeit (2024; Heft 1; S. 31)
VerfasserIn: Nicham, Regina
Ort / Verlag / Datum:Wien : Verlag des Österreichischen Gewerkschaftsbundes GmbH, 2024
Erscheinungsjahr:2024
Sprache:Deutsch
Online-Zugang:Volltext
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