Das Stress-weg-Buch : Das Geheimnis der Resilienz: Was Stress mit unserem Körper macht – und wie wir ihn von innen abstellen können
Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie geschaffen für hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der ständigen Anspannung, verlieren zu schnell unsere Nerven und sind immerzu erschöpft? Wie können wir gesünder mit Stress umgehen und uns...
Gespeichert in:
| Beteiligte: |
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|---|---|
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Ausgabe: | Unabridged |
| Sprache: | Deutsch |
| Online-Zugang: | E-Medium Auszug Bild Miniaturbild |
| Beschreibung: | 1 online resource (audio file); digital |
| Anmerkungen: | Unabridged. |
| Tags: |
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Burnout und Stress in Pflegeberufen : Mit Mental-Training erfolgreich aus der Krise