Frühstücksfasten mit der Dr. Walle Formel : Eiweißhunger-Falle ausschalten und dauerhaft abnehmen

Das Weglassen des Frühstücks bringt Nachteile wie z. B. Muskelabbau durch zu geringe Eiweißzufuhr oder in den verbleibenden acht Stunden Zu-viel-Essen wegen Heißhunger. Ein eiweißreiches Frühstück reduziert im Vergleich zu einem üblichen Frühstück das Hungergefühl und damit die tägliche Kalorienaufn...

Ausführliche Beschreibung

Gespeichert in:
Bibliographische Detailangaben
Beteiligte: Walle, Hardy
Erscheinungsjahr:2021
Sprache:Deutsch
Serie:GU Intervallfasten
Online-Zugang:E-Medium
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