Stressmanagement : Ihr Weg zu mehr innerer Ruhe

Im hektischen Berufsalltag hat regelmäßige Entspannung meist keinen Platz. Dabei sind Phasen der Erholung sehr wichtig, um neue Herausforderungen kraftvoll angehen zu können. Dieses Buch gibt Ihnen alltagstaugliche Strategien an die Hand, wie Sie mit den Belastungen im Job besser fertigwerden. Inhal...

Ausführliche Beschreibung

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Bibliographische Detailangaben
Beteiligte: Schlerit, Petra Isabel
Erscheinungsjahr:2019
Ausgabe:2
Sprache:Deutsch
Serie:Haufe TaschenGuide 312.
Online-Zugang:E-Medium
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