Stretching-Bibel : Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit
Der ultimative Stretching-Guide für einen geschmeidigen Körper Beweglichkeit spielt eine zentrale Rolle in Alltag und Sport. Stretching fördert die Flexibilität der Muskeln, was Verletzungen verhindern und die sportliche Leistung steigern kann. Darüber hinaus hilft Dehnen auch im Alltag, das körperl...
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| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Sprache: | Deutsch |
| Online-Zugang: | E-Medium Auszug Bild Miniaturbild |
| Beschreibung: | 1 online resource |
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Stretching : Elastisch, schmerzfrei und gesund. Die besten Dehn-Übungen 
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