Overcoming Gravity--Schwerkraft überwinden : Das Handbuch für systematisches Bodyweight-Training und Gymnastik
Die ultimative Trainingsbibel mit Hunderten von Übungen Bodyweight-Training ist intensiv, funktionell und hocheffektiv. Wie Sie das kraftorientierte Workout mit dem eigenen Körpergewicht systematisch planen und durchführen und Ihren Körper angemessen auf die Belastungen vorbereiten, zeigt Ihnen Stev...
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| Beteiligte: |
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|---|---|
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Sprache: | Deutsch |
| Online-Zugang: | E-Medium Auszug Bild Miniaturbild |
| Beschreibung: | 1 online resource |
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