Progressive Muskelentspannung : Körper, Geist und Seele im Einklang
Der Entspannungskurs für zu Hause und unterwegs Das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung (PMR) ist so einfach wie effektiv: Durch Anspannung einzelner Muskelgruppen gelangt man zu tiefer Ruhe und Entspannung. Verhärtete Muskeln werden gelockert, Nervosität, Unruhe und innere Anspannung gemind...
Gespeichert in:
| Beteiligte: |
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|---|---|
| Erscheinungsjahr: | 2013 |
| Ausgabe: | Unabridged |
| Sprache: | Deutsch |
| Online-Zugang: | E-Medium Auszug Bild Miniaturbild |
| Beschreibung: | 1 online resource (1 audio file); digital |
| Anmerkungen: | Unabridged. |
| Tags: |
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