Burn-out überwinden für Dummies
Adrian Urban beschreibt allgemeinverständlich die Hintergründe und Auswirkungen des Ausgebranntseins. Er zeigt Wege auf, Belastungen in Beruf und Privatleben besser zu bewältigen, um einem Burn-out vorzubeugen. Der Autor stellt Entspannungsverfahren vor und erläutert Möglichkeiten der Selbsthilfe un...
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| Beteiligte: |
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| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Ausgabe: | 2 |
| Sprache: | Deutsch |
| Serie: | Dummies
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| Online-Zugang: | E-Medium Auszug Bild Miniaturbild |
| Beschreibung: | 1 online resource |
| Tags: |
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Depressionen überwinden für Dummies