Burn-out überwinden für Dummies

Adrian Urban beschreibt allgemeinverständlich die Hintergründe und Auswirkungen des Ausgebranntseins. Er zeigt Wege auf, Belastungen in Beruf und Privatleben besser zu bewältigen, um einem Burn-out vorzubeugen. Der Autor stellt Entspannungsverfahren vor und erläutert Möglichkeiten der Selbsthilfe un...

Ausführliche Beschreibung

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Bibliographische Detailangaben
Beteiligte: Urban, Adrian
Erscheinungsjahr:2014
Ausgabe:2
Sprache:Deutsch
Serie:Dummies
Online-Zugang:E-Medium
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