Wer wach sein will, muss schlafen

Wer wach sein will, muss schlafen

Im Schlaf regeneriert sich unser Körper und konsolidiert sich unser Gedächtnis. Erholt und aufnahmefähig sind wir daher nur, wenn wir gut geschlafen haben. Wie können wir aber dazu beitragen, diesen gesunden Schlaf zu finden? Folgen Sie uns auf unsere Reise durch die Nacht.

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Bibliographische Detailangaben
Veröffentlicht in: Gesunde Arbeit (2020; Heft 4; S. 33)
VerfasserIn: Holzinger, Brigitte
Ort / Verlag / Datum:Wien : Verlag des Österreichischen Gewerkschaftsbundes GmbH, 2020
Erscheinungsjahr:2020
Sprache:Deutsch
Online-Zugang:Volltext
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