Im Alltag Ruhe finden--Meditationen für ein gelassenes Leben (Ungekürzte Lesung)

Meditationen für ein gelassenes Leben Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieser Meditationsklassiker enthält eine Fülle von Übungen, durch die man lernen kann, alle Situationen im Leben mit erhöhter Achtsa...

Ausführliche Beschreibung

Gespeichert in:
Bibliographische Detailangaben
Beteiligte: Kabat-Zinn, Jon
Schäfer, Herbert
Erscheinungsjahr:2022
Ausgabe:Unabridged
Sprache:Deutsch
Online-Zugang:E-Medium
Auszug
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Miniaturbild
Beschreibung:1 online resource (audio file); digital
Anmerkungen:Unabridged.
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