Resilienz : dein Körper zeigt dir den Weg: Wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven--Selbsthilfe mit Somatic Experiencing (SE) nach Dr. Peter Levine
Lernen Sie Ihren Körper als Kraftquelle kennen Resilienz ist die Fähigkeit, sich bei Stress und in schwierigen Lebenslagen zu regulieren und in die eigene Mitte zurückzubringen, den Kopf frei zu bekommen, wieder klar zu denken und handlungsfähig zu werden. Wir erkennen Resilienz an einem klaren Kop...
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| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Sprache: | Deutsch |
| Online-Zugang: | E-Medium Auszug Bild Miniaturbild |
| Beschreibung: | 1 online resource |
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Resilienz : Mit Achtsamkeit zu mehr innerer Stärke 
Stress abbauen, Resilienz aufbauen : Mit Medition und Visualisierung innere Stärke und Widerstandskraft entwickeln! 
