Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken : Die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden
<p><strong>R&uuml;ckenschmerzen weg durch Yoga</strong></p> <p>Ihre Lendenwirbels&auml;ule schmerzt wegen einseitiger K&ouml;rperhaltung? Sie leiden unter einer steifen H&uuml;fte oder haben Problem...
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| Beteiligte: |
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| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Sprache: | Deutsch |
| Online-Zugang: | E-Medium Auszug Bild Miniaturbild |
| Beschreibung: | 1 online resource |
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| Zusammenfassung: | <p><strong>R&uuml;ckenschmerzen weg durch Yoga</strong></p> <p>Ihre Lendenwirbels&auml;ule schmerzt wegen einseitiger K&ouml;rperhaltung? Sie leiden unter einer steifen H&uuml;fte oder haben Probleme mit Ihrem Beckenboden? Besonders nach einer Schwangerschaft oder in den Wechseljahren k&ouml;nnen diese Beschwerden Sie ereilen. Mit Yoga werden Sie selbst aktiv und bringen Ihren K&ouml;rper in Balance. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Patricia R&ouml;mpke zeigt Ihnen:</p> <p><br />- Wie K&ouml;rper und Psyche miteinander verbunden sindund was sich hinter Ihren Problemen verbergen kann.</p> <p><br />- Wie Sie durch Akupressur Ihre Selbstheilung verst&auml;rken und mit Meditation Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden.</p> <p><br />- Wie Sie Ihre K&ouml;rperhaltung unter die Lupe nehmen und sich r&uuml;ckenschonend im Alltag bewegen.</p> <p><br /><strong>L&ouml;sen Sie Ihre Schmerzen in Luft auf.</strong></p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> |
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| ISBN: | 9783432115870 (electronic bk) |
| Hierarchiestufe: | Monografie |
| Erscheinungsform: | Buch |
| Inhalt: | Text |
| Medientyp: | Computer |
| Datenträger: | Online |
Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern : Die besten Asanas gegen Schmerzen und Verspannungen