Depression überwinden mit dem Konzept der inneren WG : Wie Sie Meckertante, Schweinehund und Ihr inneres Kind ins Gleichgewicht bringen

Depression überwinden mit dem Konzept der inneren WG : Wie Sie Meckertante, Schweinehund und Ihr inneres Kind ins Gleichgewicht bringen

<p><strong>Der neue Ansatz zur Selbsthilfe bei Depression</strong></p> <p>Depressionen haben ihren Ursprung oft in schmerzvollen Erfahrungen aus der Vergangenheit. Daraus haben sich negative Denk- und Verhaltensmuster entwickelt,...

Ausführliche Beschreibung

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Bibliographische Detailangaben
Beteiligte:	Unger, Sonja
Erscheinungsjahr:	2022
Sprache:	Deutsch
Online-Zugang:	E-Medium Auszug Bild Miniaturbild
Beschreibung:	1 online resource
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Beschreibung
Zusammenfassung:	<p><strong>Der neue Ansatz zur Selbsthilfe bei Depression</strong></p> <p>Depressionen haben ihren Ursprung oft in schmerzvollen Erfahrungen aus der Vergangenheit. Daraus haben sich negative Denk- und Verhaltensmuster entwickelt, die es aufzudecken gilt. Dabei kann Sie Ihre innere WG unterst&uuml;tzen:</p> <p>&nbsp;</p> <p>-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Lernen Sie Ihre innere Wohngemeinschaft und die Ticks Ihrer Mitbewohner kennen: von der Meckertante, &uuml;ber den Antreiber und Schweinehund bis hin zum inneren Kind.</p> <p>-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Mit der Kraft der Imagination bringen Sie Ihre innere WG in einen wertsch&auml;tzenden Austausch miteinander, versorgen dadurch alte Wunden und ver&auml;ndern Ihre pessimistischen Gedanken ins Positive.</p> <p>-&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Die psychologischen Methoden arbeiten mit &Uuml;bungen aus der Schematherapie und der gewaltfreien Kommunikation nach Rosenberg.&nbsp;</p> <p>Brechen Sie aus dem Teufelskreis aus!</p>
ISBN:	9783432115481 (electronic bk)
Hierarchiestufe:	Monografie
Erscheinungsform:	Buch
Inhalt:	Text
Medientyp:	Computer
Datenträger:	Online