ATMEN--heilt, entspannt, zentriert--Der Weg zur individuellen Atempraxis (Ungekürzte Lesung)
Wie Sie Ihre ideale Atemtechnik finden Atemwegserkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Viele Menschen haben entsprechende Gesundheitsprobleme oder suchen auch aus Gründen der Entstressung nach einer zu ihnen passenden Atempraxis. Der Atemexperte Ralph Skuban bietet mit seine...
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| Beteiligte: |
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| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Ausgabe: | Unabridged |
| Sprache: | Deutsch |
| Online-Zugang: | E-Medium Auszug Bild Miniaturbild |
| Beschreibung: | 1 online resource (8 audio files); digital |
| Anmerkungen: | Unabridged. |
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| Zusammenfassung: | Wie Sie Ihre ideale Atemtechnik finden Atemwegserkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Viele Menschen haben entsprechende Gesundheitsprobleme oder suchen auch aus Gründen der Entstressung nach einer zu ihnen passenden Atempraxis. Der Atemexperte Ralph Skuban bietet mit seinem Praxishörbuch eine ganze Palette kombinierbarer Techniken an, die wir für uns individuell zusammenstellen können. Von den Atemübungen der "alten Yogis" bis hin zu moderneren Methoden wie Buteyko findet jede und jeder den Weg zu einer gesunden Atmung, die heilend, entspannend und transformierend wirkt. Alle Übungen sind vom Autor über viele Jahre erprobt und verfeinert worden und für alle Praktizierenden verständlich beschrieben und leicht anwendbar. |
|---|---|
| Anmerkung zu Mitwirkenden: | Narrator: Thomas M. Meinhardt |
| Spieldauer: | 09:57:30 |
| Format: | Requires the Libby app or a modern web browser. |
| ISBN: | 9783732482405 (sound recording) |
| Hierarchiestufe: | Monografie |
| Erscheinungsform: | Hörbuch |
| Inhalt: | Ton |
| Medientyp: | Audio |
| Datenträger: | Online |
ATMEN--Übungen zur Heilung und Entspannung (Ungekürzte Autorenlesung) 
Atmen : Nutze deine Superkraft! Mit einfachen Techniken Migräne, Schnarchen und Rückenschmerzen wegatmen