Das Ernährungsgefühl : Wie Emotionen unser Essverhalten beeinflussen
Bei Langeweile essen wir salzig, und Angst ist der größte Feind gesunder Ernährung. Unsere Gefühle beeinflussen unser Essverhalten – und umgekehrt. Gesunde Ernährung beginnt nicht mit einem perfekten Essensplan, sondern mit einer stabilen, aufmerksamen Beziehung zu unserem eigenen Ich. Melanie Mühl...
Gespeichert in:
| Beteiligte: |
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|---|---|
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Ausgabe: | Unabridged |
| Sprache: | Deutsch |
| Online-Zugang: | E-Medium Auszug Bild Miniaturbild |
| Beschreibung: | 1 online resource (4 audio files); digital |
| Anmerkungen: | Unabridged. |
| Tags: |
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Kochbuch für die Seele : Wie die Psyche unser Essverhalten beeinflusst