Lass die Angst ziehen : Den Sorgenkreislauf durchbrechen und angstfrei leben
Ein Leben mit Angst schränkt ein. Oftmals wird sie zum omnipräsenten Begleiter, wie bei Leistungsangst, Hypochondrie oder Zwangsstörungen. Das muss nicht sein. Die Psychotherapeutin Pia Callesen zeigt, dass Ängste durch Gedankenkontrolle kleiner werden können. Denn: Ängste entstehen aus Sorgen und S...
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| Beteiligte: |
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|---|---|
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Ausgabe: | Unabridged |
| Sprache: | Deutsch |
| Online-Zugang: | E-Medium Auszug Bild Miniaturbild |
| Beschreibung: | 1 online resource (6 audio files); digital |
| Anmerkungen: | Unabridged. |
| Tags: |
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Vom Sinn der Angst : Wie Ängste sich festsetzen und wie sie sich verwandeln lassen