Yoga The Complete Manual

In Yoga The Complete Manual you will find guides to the four main forms of yoga: Iyengar, Viniyoga, Astanga Vinyasa and Sivananda, as well as Tantra – the root of yoga. Follow the simple step-by-step instructions and illustrated postures and movements to discover which forms of yoga best suit you. F...

Ausführliche Beschreibung

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Bibliographische Detailangaben
Sprache:Englisch
Serie:Yoga The Complete Manual
Online-Zugang:E-Medium
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