Yoga für die Hormon-Balance : Ausgeglichen und stark durch die Wechseljahre
<p><strong>Strahlend und kraftvoll durch die Wechseljahre</strong></p> <p>Die Wechseljahre sind eine Zeit der Transformation. Bed&uuml;rfnisse und Lebensthemen ver&auml;ndern sich. Bis sich der Hormonhaushalt wiede...
Gespeichert in:
| Beteiligte: |
|
|---|---|
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Sprache: | Deutsch |
| Online-Zugang: | E-Medium Auszug Bild Miniaturbild |
| Beschreibung: | 1 online resource |
| Tags: |
Tag hinzufügen
Keine Tags, Fügen Sie den ersten Tag hinzu!
|
| Zusammenfassung: | <p><strong>Strahlend und kraftvoll durch die Wechseljahre</strong></p> <p>Die Wechseljahre sind eine Zeit der Transformation. Bed&uuml;rfnisse und Lebensthemen ver&auml;ndern sich. Bis sich der Hormonhaushalt wieder neu eingependelt hat, kommt es h&auml;ufig zu typischen "Wechseljahresbeschwerden" wie Hitzewallungen, Schlafst&ouml;rungen oder Stimmungsschwankungen. <br />Wir erkl&auml;ren die Phasen der Weiblichkeit und zeigen Ihnen, wie Sie wieder in Einklang mit sich selbst kommen.</p> <p>Mit diesem Yoga-Programm und einem achtsamen Lebensstil kommen Ihre Hormone wieder in Balance: <br />- <strong>Von Frau zu Frau:</strong> Alles &uuml;ber Hormone und Wechseljahre <br />- <strong>Ganz praktisch:</strong> Yoga-&Uuml;bungen, Meditationen und Massage, Atem- und Entspannungstechniken f&uuml;r einen ausgeglichenen Hormonhaushalt <br />- <strong>Wechseljahre im Griff:</strong> Gezielte Yoga-&Uuml;bungen kombiniert mit wichtigen Tipps gegen die h&auml;ufigsten Beschwerden</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> |
|---|---|
| ISBN: | 9783432111438 (electronic bk) |
| Hierarchiestufe: | Monografie |
| Erscheinungsform: | Buch |
| Inhalt: | Text |
| Medientyp: | Computer |
| Datenträger: | Online |
Yoga Basics