Angst bewältigen : Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie
Dieser Ratgeber hilft Betroffenen, den Teufelskreis aus Angst und Vermeidung zu durchbrechen – er leitet zur Selbsthilfe an und gibt Tipps, an wen man sich wenden kann, wenn man sich Selbsthilfe nicht zutraut oder wenn man Unterstützung in Selbsthilfegruppen sucht. Panikartige Ängste sind enorm ve...
Gespeichert in:
| Beteiligte: |
|
|---|---|
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Ausgabe: | 7 |
| Sprache: | Deutsch |
| Online-Zugang: | E-Medium Auszug Bild Miniaturbild |
| Beschreibung: | 1 online resource |
| Tags: |
Tag hinzufügen
Keine Tags, Fügen Sie den ersten Tag hinzu!
|
Schreiben Sie den ersten Kommentar!
Erfolgreich gegen Depression und Angst : Wirksame Selbsthilfe--Anleitungen Schritt für Schritt--konkrete Tipps 
Ängste loslassen : Selbsthilfe bei Ängsten und Sorgen. Audio-Ratgeber mit Übungen