Der Stresskiller--Stressbewältigung mit Emdr Beats

Der Stresskiller--Stressbewältigung mit Emdr Beats

Der Stresskiller wird Ihnen bei der Stressbewältigung helfen. Neben der Tiefenhypnose nutzt dieses Programm die Technik der bilateralen Hemisphärenstimulation. Sie hören Sie hier abwechselnd auf dem linken und rechten Ohr einen Ton, auch EMDR - Beats genannt. Diese speziellen Beats aktivieren wache...

Ausführliche Beschreibung

Gespeichert in:
Bibliographische Detailangaben
Beteiligte: Steinbock, Ingo
Steinbock, Ingo
Erscheinungsjahr:2020
Ausgabe:Unabridged
Sprache:Deutsch
Online-Zugang:E-Medium
Auszug
Bild
Miniaturbild
Beschreibung:1 online resource (1 audio file); digital
Anmerkungen:Unabridged.
Tags: Tag hinzufügen
Keine Tags, Fügen Sie den ersten Tag hinzu!
Beschreibung
Zusammenfassung:Der Stresskiller wird Ihnen bei der Stressbewältigung helfen. Neben der Tiefenhypnose nutzt dieses Programm die Technik der bilateralen Hemisphärenstimulation. Sie hören Sie hier abwechselnd auf dem linken und rechten Ohr einen Ton, auch EMDR - Beats genannt. Diese speziellen Beats aktivieren wache REM - Phasen in Ihrem Gehirn. Wenn Sie kleine Kinder beim Schlafen beobachten, sehen Sie häufig eine Bewegung der Augen hinter den geschlossenen Lidern. Diese Bewegungen machen Erwachsene auch. Das ist ein Zeichen dafür, dass die Person sich gerade im REM-Schlaf befindet. Hier verarbeiten wir den Tag und Erlebnisse. Sie kennen bestimmt die Aussage, wenn jemand zu Ihnen sagt: "Schlaf da mal eine Nacht darüber." Häufig geht es uns danach besser, manchmal aber auch nicht. Hier setzt die bilaterale Hemisphärenstimulation ein. Sie können hiermit Alltagsstress und Sorgen Stück für Stück auflösen. Das 1. Programm ist klassisch mit Einleitung und Ausleitung aus der Hypnose. Das 2. Programm ist eine Version zum Einschlafen, hören Sie die 2. Version, wenn Sie danach einschlafen und morgens entspannt wach werden wollen. Achtung: Die Stimulation funktioniert nur mit einem Stereo-Kopfhörer, ohne Kopfhörer nicht anhören. Musik von: A Pure Embrace by Christopher Lloyd Clarke. Licensed by Enlightened Audio.
Anmerkung zu Mitwirkenden:Narrator: Ingo Steinbock
Spieldauer:01:15:12
Format:Requires the Libby app or a modern web browser.
Hierarchiestufe:Monografie
Erscheinungsform:Hörbuch
Inhalt:Ton
Medientyp:Audio
Datenträger:Online

Ähnliche Einträge