Abnehmen für hoffnungslose Fälle : Hardcore-Tipps aus der Suchtmedizin

Einen Gummiring ans Handge­lenk schnalzen lassen, wenn das Verlangen nach Essen gerade übermächtig wird. Oder heißes Kerzenwachs auf den Oberarm tropfen. Oder ganz laut Heavy Metal hören. Oder mindestens zwei Minuten lang die Nase in eine Packung Gummibären ste­cken. Und sich niemals Druck wegen Spo...

Ausführliche Beschreibung

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Bibliographische Detailangaben
Beteiligte: Zachenhofer, Iris
Erscheinungsjahr:2019
Sprache:Deutsch
Online-Zugang:E-Medium
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