Sitz-Killer : Über 50 Tipps, die Sie vom Sitzen abhalten

Sitz-Killer : Über 50 Tipps, die Sie vom Sitzen abhalten

<p><strong>Das Anti-Sitz-Buch</strong></p> <p>Den ganzen Tag sitzen wir im B&uuml;ro. Wenn wir auf dem Weg nach Hause in die Bahn einsteigen, halten wir sofort nach einem Sitzplatz Ausschau. Abends versinken wir in unseren...

Ausführliche Beschreibung

Gespeichert in:

Bibliographische Detailangaben
Beteiligte:	Maier, Ulrike
Erscheinungsjahr:	2019
Sprache:	Deutsch
Online-Zugang:	E-Medium Auszug Bild Miniaturbild
Beschreibung:	1 online resource
Tags:	Tag hinzufügen Keine Tags, Fügen Sie den ersten Tag hinzu!

Beschreibung
Zusammenfassung:	<p><strong>Das Anti-Sitz-Buch</strong></p> <p>Den ganzen Tag sitzen wir im B&uuml;ro. Wenn wir auf dem Weg nach Hause in die Bahn einsteigen, halten wir sofort nach einem Sitzplatz Ausschau. Abends versinken wir in unseren bequemen Fernsehsessel.</p> <p>Dabei hat sich l&auml;ngst herumgesprochen, dass das st&auml;ndige Sitzen gar nicht gut f&uuml;r uns ist. Ob R&uuml;cken, H&uuml;fte oder Beine - alles m&ouml;chte bewegt werden und nicht in einer steifen Haltung vor dem Bildschirm oder im Sessel verharren.</p> <p>Ulrike Maier verr&auml;t Ihnen viele kreative Tipps, die Sie vom Sitzen abhalten und bringt Sie so wieder auf die Beine und in Bewegung. </p>
ISBN:	9783432109862 (electronic bk)
Hierarchiestufe:	Monografie
Erscheinungsform:	Buch
Inhalt:	Text
Medientyp:	Computer
Datenträger:	Online