Stressbewältigung dank Muskelentspannung : Progressive Muskelentspannung für Gestresste. Auf das Wesentliche kurz & knapp zusammengefasst

Stressbewältigung dank Muskelentspannung : Progressive Muskelentspannung für Gestresste. Auf das Wesentliche kurz & knapp zusammengefasst

Sie möchten mithilfe einer bewährten Anleitung ihren Stress bewältigen und selbstbestimmt entspannen? Dann nutzen Sie dieses Angebot der Progressiven Muskelentspannung! Ich habe dieses seit knapp 100 Jahren etablierte, und in der Wirksamkeit durch wissenschaftliche Studien bestätigte Programm in ein...

Ausführliche Beschreibung

Gespeichert in:
Bibliographische Detailangaben
Beteiligte: Kockot, Kevin
Kockot, Kevin
Erscheinungsjahr:2019
Ausgabe:Unabridged
Sprache:Deutsch
Online-Zugang:E-Medium
Auszug
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Beschreibung:1 online resource (2 audio files); digital
Anmerkungen:Unabridged.
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Beschreibung
Zusammenfassung:Sie möchten mithilfe einer bewährten Anleitung ihren Stress bewältigen und selbstbestimmt entspannen? Dann nutzen Sie dieses Angebot der Progressiven Muskelentspannung! Ich habe dieses seit knapp 100 Jahren etablierte, und in der Wirksamkeit durch wissenschaftliche Studien bestätigte Programm in eine "kurze" und "knappe" Form zusammengefasst. Auf Basis meiner Praxiserfahrung der Anleitung an hunderten Teilnehmern unterstütze ich Sie beim Entspannen und der Stressbewältigung. Probieren Sie es aus! Herzlichst, Ihr Kevin Kockot
Anmerkung zu Mitwirkenden:Narrator: Kevin Kockot
Spieldauer:02:28:22
Format:Requires the Libby app or a modern web browser.
Hierarchiestufe:Monografie
Erscheinungsform:Hörbuch
Inhalt:Ton
Medientyp:Audio
Datenträger:Online

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