Das Runner's World Laufbuch für Einsteiger : Erfolgreich starten, richtig ernähren, verletzungsfrei trainieren

Start to run! Gewicht verlieren, Stress abbauen, sich im eigenen Körper rundum gut fühlen und vieles mehr: Laufen ist der einfachste und effektivste Weg dorthin. Aber wie startet man richtig durch als Laufanfänger? „Das Runner's World Laufbuch für Einsteiger" widmet sich all diesen Fragen...

Ausführliche Beschreibung

Gespeichert in:
Bibliographische Detailangaben
Beteiligte: Van Allen, Jennifer
Erscheinungsjahr:2016
Sprache:Deutsch
Online-Zugang:E-Medium
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